• Центр китайской медицины Хуа То
    Наша клиника работает в России с 1991 года
  • Центр китайской медицины Хуа То
    Наша клиника работает в России с 1991 года
  • Центр китайской медицины Хуа То
    Наша клиника работает в России с 1991 года
  • Центр китайской медицины Хуа То
    Наша клиника работает в России с 1991 года
  • Центр китайской медицины Хуа То
    Наша клиника работает в России с 1991 года
  • Центр китайской медицины Хуа То
    Наша клиника работает в России с 1991 года

Мы работаем для Вас с 08-00 до 20-00 с понедельника до пятницы. Суббота и вокресенье с 10-00 до 14-00. Оплата наличными.

Рекомендации доктора Гао Янь

29 ноября 2017
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
хочу поделиться с вами советами как сохранить своё здоровье в зимний период времени
Особенности питания в зимний сезон в соответствии с Традиционной Китайской Медициной.



"Три месяца зимы называются временем «сохранения в укрытии». Вода превращается в лед, земля трескается. Нельзя беспокоить субстанцию ян, нужно рано ложиться и поздно вставать, следует спать до восхода солнца. Эмоциональные устремления должны быть как бы скрыты, затаены, словно в душе у тебя секретные намерения, как будто ты ожидаешь какой-то выгоды для себя. Нужно избегать холода и стремиться к теплу. Однако нельзя допускать выделения пота на коже, так как это приводит к большим потерям дыхания-ци. Если вести себя соответственно рекомендациям, то будешь способствовать исполнению функции сохранения урожая, которая соответствует зимнему дыханию-ци. Если не следовать рекомендациям, повредишь почки, и весной будешь страдать от болезней сухожилий и нарушений кровообращения и циркуляции дыхания-ци в конечностях, так как весной будет недостаточно дыхания-ци, чтобы способствовать функции рождения."



Прошлый сезон был осень.Основной приобретаемый во время сезона осень патогенный фактор это сухость. Поэтому те, кто прожил осень не "по сезону", часто мучаются зимой сухостью кожи, сухим кашлем и другими проблемами, связанными с поражением сухостью и ветром. Ведь, как известно, последующий сезон наследует все из предыдущего. Как прожил осень, такое качество жизни будет зимой. Поэтому зимой особенно не полезно есть сухую пищу, как то: сушки, баранки, крекеры, бутерброды, чипсы - исключаются совсем. Если что-либо раньше вы привыкли кушать в сухомятку, то зимой в эти приготовленные продукты питания надо добавлять воду или масло.



В этом сезоне полезно употреблять такие молочные продукты как: сливочное масло (особенно топленое), молоко (употреблять кипяченым в дневное время), белые сыры.



Чтобы сохранять Ян, надо более чем обычно, употреблять горячее. Кушать больше супов мясных и рыбных. Готовить еду на кунжутном или топленом масле. Чтобы накапливать Инь, надо кушать мясные продукты.



Зимний сезон связан с соленым вкусом и Почками. Этот вкус зимой в избытке, поэтому много соли употреблять нельзя. Так что, если вы привыкли постоянно солить пищу, - будьте в этом умереннее. Но так как соленый вкус, - вкус Почек, то совсем без соли тоже нельзя. Соль должна присутствовать и все что содержит соль будет давать энергию Почкам. Соленые огурцы, рассольник, - все соления полезны в этот сезон.



Основные вкусы зимнего сезона, которые идут на пользу и питают Инь, это сладкий вкус, кислый и умеренно соленый. Например, так как Сердце и огонь Ян в этом сезоне в пустоте, - надо поддерживать Ян Сердца горьким вкусом. Для этого достаточно, в нашей полосе, использовать такие чаи как Пуэр и обычный черный чай. Эти чаи согревающие, в отличие от зеленого. Зимой мед кушать можно. Зима, - это один из немногих сезонов, когда такой горячий продукт полезен многим, но надо помнить, что лечебные показания всегда важнее, чем сезонные. Если вам по лечебным показаниям мед нельзя, то зимой его тоже лучше не употреблять.



Зима это время бобовых, особенно фасоли. Фасоль - это "злак" Почек и стихии воды, она укрепляет их. Фасоль имеет форму почек и наиболее из всех продуктов тропна к ним. Поэтому в традиционные рецепты для укрепления Инь почек всегда входит порошок из фасоли, либо чай из ее стручков*. Саму фасоль можно добавлять в разные блюда, так, чтобы объем съеденного продукта был в среднем одна или несколько столовых ложек, - то есть в меру! Еще фасоль полезна всем, кто страдает разнообразными проблемами со зрением: кто работает много с компьютером или сильно напрягает зрение по работе, у кого сухость глаз, режет глаза - сейчас очень большая проблема "сухой глаз". Все это недостаток Инь Печени и Почек. Поэтому отвар или чай из стручков фасоли очень хороши при этих проблемах. Приготовить такой отвар можно поварив щепотку порошка измельченной фасоли в трехстах миллилитрах воды в течение пяти минут и пить теплым два - три раза в день. Фасоль хороша и белая, и красная. Но при этом, в традиционных источниках ТКМ весьма отрицательное отношение к гороху, ибо он рождает сильнейший патогенный ветер в организме. С точки зрения восточной натурфилософии и диетологии любые замороженные продукты и продукты, побывавшие в стадии заморозки, крайне не полезны для здоровья. В них содержится холод, который никакой термической обработкой не убирается и не переходит тепло.
Следующий пункт самый революционный для приверженцев питания по "западному" типу. В зимний сезон по традиционной китайской медицине не полезно кушать влажную, сырую и холодную еду, пить подобные напитки. К ним относятся все не приготовленные фрукты, овощи, салаты и соки из них. Что же делать тем, кто очень любит салаты из свежих овощей? Выход есть: надо либо обдать их кипятком, либо тушить на водяной основе около 30 секунд перед употреблением.

Канал почек-это исключительно важный канал для человека. Почему? Ведь все каналы важны и нужны.

Но канал почек- особенный. От его тонуса зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека.И сегодняшняя статья о том, как уделяя всего 5 минут в день выполнению простых практик, можно улучшить состояние почек.

Воздействуя на меридиан почек, можно очень быстро привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «вау, так и хочется взлететь». Почему это так?

Китайская медицина считает, что в почках заложена «изначальная ци»- то есть та жизненная энергия, которая досталась нам по наследству от прошлых поколений. И эта энергия питает весь организм. Кто-то получил много с рождения, а кто-то не очень…

Но есть хорошая новость- в нашем организмы скрыты резервы, специальные «волшебные кнопочки», которые можно запустить, нужно только знать секреты их включения. Большинство людей их просто не знают и не используют.

Хотите знать, какие это кнопочки? Сегодня я опишу некоторые из них.
В соответствии с канонами китайской медицины, почки отвечают :

за репродуктивную функцию,
за выделительную функцию (моча и кал),
за хранение семени,
за рост и развитие,
за удержание энергии ци в органах,
за сексуальную энергию,
за воду в организме.
Что ослабляет почки?

По теории У-Син, эмоция почек — страх. Поэтому именно эмоции тревоги и страха ослабляют почки. Тело меридианов, или энергетическое тело, по сути является мостиком между физическим телом и телом мыслей и эмоций.

Воздействуя на канал почек, можно воздействовать и на тонкое тело и избавиться от страхов и тревог.
Как укрепить канал почек за 5 минут в день
Возможно, вы встречали это простое упражнение в цигун.

Оно называется «Золотой петух стоит на одной ноге»

Что дает это упражнение?

Цель его в том, чтобы вызвать приток энергии и крови к ногам. Из теории меридианов известно, что канал почек — это ножной канал и начинается он в центре стопы, в точке Юн Цюань 。
Как выполняется упражнение?

Очень просто. Встаньте прямо, руки можно поставить на пояс. Поднимите вверх (невысоко) согнутую в колене левую ногу, закройте глаза и считайте про себя или вслух, сколько времени вы сможете удерживать равновесие без всяких опор.

Если меньше 15 секунд- вам нужно всерьез заниматься своим здоровьем.


Если у вас совсем плохое состояние здоровья, начните это упражнение, подставив опору с одной стороны или с двух, чтобы вы не упали, если потеряете равновесие. Делайте сначала столько времени, сколько можете. Если у Вас в доме есть узкий коридор, то можно начинать делать там, держась двумя руками за стены.

Если вы будете практиковать это упражнение каждый день ( а его можно делать и несколько раз в день), то вы быстро увеличите продолжительность балансировки, улучшите эмоциональное состояние (в части страхов и тревог), а также состояние почек.



Очень важное замечание!



Когда делаете упражнение, сосредоточьтесь на точке середины стопы Юн Цюань той ноги, на которой вы стоите. Этим вы будете тренировать свою волю. Согласно Императорскому Лечебнику, воля также связана с каналом почек. Это позволит вам научиться концентрироваться

Написать комментарий

7 комментариев

Ольгаhuatuo17 августа 2018 07:13
Спасибо. Очень полезная информация.
huahuatuo17 августа 2018 12:42
Благодарим за Ваш комментарий.
rambodaKhuatuo11 ноября 2020 08:25
https://booksfactorypdf.weebly.com/about.html

KW:
How ROBLOX Gift Cards Work 2021
ROBLOX Gift Cards Pin 2021
rambodaKhuatuo12 ноября 2020 06:22
https://twitter.com/Jeansss68331708/status/1313192760002916352


KW:
NOVEMBER UPDATED!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Do We Get Coins For Wualifying For Fut Champions
Cheapest Fut 21 Coins

Offer hospitality to to the FIFA 21 guide. Here you intention light upon staff in the interest of tricks and tricks, tactics and strategies that inclination be gainful on the virtual raise, remedy benefit of Volta and FUT modes, the understandable FIFA Remotest Team.
You wishes also awaken lists of the best players in the the truth leagues, as accurately as players of the fastest, strongest, five-star dribblers, young talents and numberless more. Lists desire be functional in building your squad in both FUT and your manageress career.
This year, FIFA 21 gave up the concept of a detective story method wide a sophomoric footballer from England. A substitute alternatively, he proposes a piece interconnected to the Volta modus operandi, or way ball.
rambodaKhuatuo30 ноября 2020 23:37
https://rentry.co/ddc-codes-2021-free

KW:
DDC Codes Facebook 2021
Doubledown Casino - Free Slots 2021
DDC Share Chips And Codes 2021
DDC Cheat Codes 2021
Doubledown Casino Free Chips 2021

Start the playfulness right now with 1,000,000 above-board chips, and receive your going to high tube effect in the High Limit Chamber, where jackpots are doubled! Customize your sophistication not later than selecting your favorite assignment games to get out plumb to the exercise every many times—choose among our stimulating lineup of bona fide blockbuster opening machines like Double Diamond™, Aurous Goddess™, DaVinci Diamonds™, Wheel of Affluence® slots, and assorted more!

The Vegas fun under no circumstances stops at DoubleDown Casino, with far-out creative slot games clear up from the casino added all the time. Rekindle ageless thrills with your favorite prototypical vacancy machines, and ferret out the latest innovations casino fans are prosperous wild in compensation with aristocratic IGT entreat slots. Plus, don’t miss your prospect to operate The Ellen DeGeneres Swagger™ slots—manumit!

Lack more unrestricted chips? We transfer out extricate bonuses all heyday, every period! You’ll get top-shelf rewards in our new-and-improved trustworthiness program, Diamond Club. Upon your let go Continuously Remuneration weave, log in to Facebook to parcel gifts with friends, and practise us on sexually transmitted media to gather together free extra chips and remain the sport affluent!
MixGothuatuo16 декабря 2020 13:02
http://greenhulk.net/forums/album.php?albumid=14982

Do you want be famous on tiktok? Click link above and enjoy fans and followers free! 2021 UPDATED!

tik tok hack 2021,tiktok likes 2021 free,tiktok fans 2021 free,tiktok free followers 2021,tiktok free usa hack 2021,tiktok free likes usa 2021,tiktok free followers 2021 usa,hearts free tiktok
KW:
How To Get Tiktok Followers For Free 2021
How To Get A Lot Of Likes On Tiktok 2021
Get Free Tiktok Likes Online 2021
How To Gain More Followers On Tiktok 2021

Source of article:

2. https://www.purchase.edu/live/events/21400-tik-tok-video-competition
MixGothuatuo6 марта 2021 07:25
https://hackzworld.xyz/lifeselector-credits-free/

KW:
How To Get Free Credits For LIFESELECTOR
LIFESELECTOR Account With Credits
LIFESELECTOR Free Credits Hack
LIFE SELECTOR Hack Free Download 2021
How To Hack LIFE SELECTOR
LIFESELECTOR Account With Credits
LIFESELECTOR Credit Hack